Milkshake vegano alla banana

Drink
1 porzioni
facile
1 h 5 m
186 Kcal

Una super ricetta per tutti. Anche per chi segue una dieta vegana! Provate il nostro milkshake preparato con il latte di mandorla e banana, siamo sicuri che diventerà la vostra merenda preferita.

Ingredienti

1
Costo stimato: 0.38 (0.38€/Porzioni)

Materiale

  • 1 frullatore
  • 1 sacchetto da congelatore

Preparazione

Preparazione5 min
Tempo di attesa1 ora
  • Milkshake vegano alla banana - Preparazione tappa 1Sbucciate la banana e tagliatela a rondelle. Poi mettetele in un sacchetto da congelatore e lasciatele in freezer per 1 ora.
  • Milkshake vegano alla banana - Preparazione tappa 2Passato questo tempo mettete il latte di mandorla nel boccale del frullatore. Quindi aggiungete i pezzetti di banana congelati e frullate.
  • Milkshake vegano alla banana - Preparazione tappa 3Versate il milkshake vegano in un bicchiere e servite subito!

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 186Kcal
  • Carboidrati: 30.2g
  • Lipidi: 3.3g
  • Grassi saturi: 1.9g
  • Proteine: 7.8g
  • Fibre: 2.5g
  • Zucchero: 25.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (300g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Attributi:

Conservazione in frigorifero
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