Composta di mele
Una ricetta facile da gustare dopo i pasti oppure a merenda. Inoltre, la composta di mele, può essere utilizzata per preparare deliziose torte. Provatela!
Ingredienti
4
Costo stimato: 1.52Euros€ (0.38€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione15 min
Cottura15 min
Sbucciate le mele e tagliatele a pezzi
Mettetele in un pentolino e aggiungete lo zucchero vanigliato ed un po' d'acqua.
Ora cuocete a fuoco medio e mescolate frequentemente
Quando le mele si saranno disfatte togliete il pentolino da fuoco
La composta di mele è pronta per essere gustata o utilizzata per altre ricette
Consigli
Quale varietà di mele utilizzare? la Golden è perfetta per questa ricette ma è possibile anche utilizzare la renette
Zucchero vanigliato : se desiderate avere una composta 100% naturale potete fare a meno di utilizzare lo zucchero vanigliato nella preparazione
Alternative : È possibile utilizzare anche altri frutti per la preparazione di questa ricetta. Il vantaggio è quello di dare una seconda vita alla frutta troppo matura
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 89Kcal
- Carboidrati: 19.4g
- Lipidi: 0.2g
- Grassi saturi: 0.1g
- Proteine: 0.5g
- Fibre: 2.9g
- Zucchero: 19.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (178g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio
Attrezzatura da cucina
Fornelli
Petitchef_IT Domande
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Commenti
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T
La faccio sempre in inverno. con un bel pò di cannella in polvere è FAVOLOSA!