Lassi ai frutti di bosco

Drink
1 porzioni
facile
5 min
217 Kcal

Il lassi è una bevanda indiana a base di yogurt. Una ricetta semplice e velocissima da preparare: in soli 5 minuti sarà pronta per degustarla. Ottima per colazione o merenda!

Ingredienti

1
Costo stimato: 1.22 (1.22€/Porzioni)

Materiale

  • Frullatore

Preparazione

  • Lassi ai frutti di bosco - Preparazione tappa 1Frullate lo yogurt con i frutti di bosco e lo zucchero.
  • Lassi ai frutti di bosco - Preparazione tappa 2Aggiungete il latte, poco alla volta, continuando a frullare. Dovete ottenere un composto cremoso.
  • Lassi ai frutti di bosco - Preparazione tappa 3Pronto. Il vostro lassi ai frutti rossi è pronto per essere degustato

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 217Kcal
  • Carboidrati: 32g
  • Lipidi: 3g
  • Grassi saturi: 1.3g
  • Proteine: 8.3g
  • Fibre: 7.6g
  • Zucchero: 31.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (350g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza uova
Senza frutta a guscio

Attributi:

Conservazione in frigorifero
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