-
Pagina di benvenuto - Petitchef
-
Ricette
-
Portata principale
-
Ricetta con penne
-
Penne al forno
-
Mezze penne con le lenticchie
Mezze penne con le lenticchie
Ingredienti
4
Costo stimato: 2.06Euros€ (0.52€/Porzioni)
Preparazione
-
Scaldate l’olio in una larga padella e rosolatevi il misto per soffritto.
-
Unite l’alloro e le lenticchie sgocciolate e lasciatele insaporire per un minuto.
-
Aggiungete la salsa di pomodoro, regolate di sale, pepate e cuocete per 5 minuti.
-
Intanto cuocete le mezze penne in abbondante acqua bollente salata.
-
Scolatela al dente, versatela nella padella con il sugo e fatela insaporire per un minuto a fuoco vivo.
-
Servite subito ben caldo, se vi piace, con un’abbondante spolverizzata di grana padano.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 509Kcal
-
Carboidrati: 62.4g
-
Lipidi: 16.9g
-
Grassi saturi: 2.5g
-
Proteine: 22.9g
-
Fibre: 5.4g
-
Zucchero: 2.8g
-
ProPoints: 13
-
SmartPoints:
14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (194g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
Ricette simili
Articoli correlati
Ultimi articoli
Ricette