Crocchette di fagioli cannellini

Stuzzicherie
20 porzioni
facile
30 min
28 Kcal

Avete dei fagioli in dispensa? Utilizzateli per preparare queste gustose crocchette senza glutine. Una ricetta semplice, rapida e saporita.

Ingredienti

20
Costo stimato: 0.96 (0.05€/Porzioni)

Materiale

  • Frullatore
  • Cucchiaini

Preparazione

Preparazione15 min
Cottura15 min
  • Crocchette di fagioli cannellini - Preparazione tappa 1Mettete tutti gli ingredienti (tranne l'olio) nel contenitore del frullatore e frullate.
  • Crocchette di fagioli cannellini - Preparazione tappa 2Scaldate l'olio in una padella. Prendete un po' di composto frullato aiutandovi con i cucchiaini e formate una quenelle (passate il composto da un cucchiaio all'altro fino a raggiungere una forma ovale)
  • Crocchette di fagioli cannellini - Preparazione tappa 3Ora adagiate la quenelle direttamente nell'olio caldo e ripetete l'operazione fino a quando non avrete finito il composto.
  • Crocchette di fagioli cannellini - Preparazione tappa 4Girate delicatamente le quenelles (devono essere leggermente dorate). Quando sono pronte toglietele dalla padella e lasciatele riposare su carta assorbente
  • Crocchette di fagioli cannellini - Preparazione tappa 5Le crocchette di fagioli sono pronte!

Consigli

Quanto tempo posso conservare le crocchette di fagioli cannellini?

2/3 giorni in frigorifero. Sistematele in un contenitore ermetico oppure copritele bene con pellicola alimentare o carta argentata

Quale spezie posso aggiungere nelle crocchette di fagioli cannellini?

Se volte una crocchetta ancora più gustosa non esitate ad aggiungere qualche spezia di vostro gradimento. Noi vi consigliamo il cumino.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 28Kcal
  • Carboidrati: 3.8g
  • Lipidi: 1.1g
  • Grassi saturi: 0.3g
  • Proteine: 0.8g
  • Fibre: 0.7g
  • ProPoints: 1
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (13g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Attrezzatura da cucina

Fornelli
frullatore

Attributi:

Conservazione in frigorifero
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Domande

Posso preparare le crocchette di fagioli cannelini al forno?

Sì. Prima di infornarle vanno passate nel pangrattato, poi bisogno cuocerle 10/15 minuti a 170°.

Cosa posso usare al posto del coriandolo?

Il coriandolo darà un gusto molto particolare alle crocchette di fagioli ma è possibile sostituirlo con del prezzemolo!

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Commenti

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Vincenza, 04/02/2021

Perché la farina è senza glutine? Quella normale non va bene?

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Risposta Petitchef:

Ciao Vincenza, abbiamo preparato questa ricetta per chi è intollerante al glutine. Puoi usare tranquillamente anche la farina 00. Buon appetito!