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Ceviche di merluzzo

Una preparazione tipica dell'America latina. Il ceviche si prepara marinando il pesce crudo con olio, limone e spezie per diverse ore. Poi si aggiungono gli ortaggi ed il piatto è pronto! Provate anche voi questa semplice e gustosa ricetta.

Antipasto
2 porzioni
3 ore
3 ore
facile
222 Kcal
  • Ceviche di merluzzo
  • Ceviche di merluzzo - foto 2
  • Ceviche di merluzzo - foto 3
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Video

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Ingredienti

2
Costo stimato: 3.64€ (1.82€/Porzioni)

Preparazione

  • Tappa 1 - Ceviche di merluzzo
    Tagliate il pesce a fettine sottile. Poi preparate la marinatura: olio d'oliva, succo di lime, sale e pepe. Versatela sul pesce e mescolate.
  • Tappa 2 - Ceviche di merluzzo
    Coprite la ciotola con la pellicola e lasciate riposare in frigo per almeno 3 ore.
  • Tappa 3 - Ceviche di merluzzo
    Tagliate a brunoise il pomodoro, il peperone, il mango e la cipolla e mettete in una ciotola
  • Tappa 4 - Ceviche di merluzzo
    Aggiungete il coriandolo e mescolate
  • Tappa 5 - Ceviche di merluzzo
    Passate le tre ore, riprendete il pesce marinato e mescolatelo con gli ortaggi appena tagliati. Quindi servite in tavola.
  • Tappa 6 - Ceviche di merluzzo
    Il Ceviche di merluzzo è pronto
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Consigli:

Alternative : Per questa ricetta potete utilizzare anche altri tipi di pesce

Il taglio a brunoise Consiste nel tagliare le verdure a Julienne e poi in piccoli cubetti

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 222Kcal
  • Carboidrati: 19.5g
  • Lipidi: 9.4g
  • Grassi saturi: 1.5g
  • Proteine: 11g
  • Fibre: 4.9g
  • Zucchero: 18.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (292g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Conservazione in frigorifero
Petitchef_IT Petitchef_IT

Foto

Ceviche di merluzzo
Ceviche di merluzzo - foto 2
Ceviche di merluzzo - foto 3
Ceviche di merluzzo - foto 4

Domande:

È possibile sostituire il mango?

Rispondere:

Al posto del mango può essere utilizzato qualche altro frutto esotico tipo la Papaya. Tuttavia, è possibile preparare il ceviche di merluzzo anche senza mango

Rispondere Petitchef:

Al posto del mango può essere utilizzato qualche altro frutto esotico tipo la Papaya. Tuttavia, è possibile preparare il ceviche di merluzzo anche senza mango

Ricetta

Rispondere:

Ciao, in che modo possiamo aiutarti?




Commenti dei membri:

tavoladeicavalieri
tavoladeicavalieri, 05/11/2018

Fresca

(1) (0) Abuso
Risposta Petitchef:

Una ricetta fantastica per portare in tavola nuovi sapori! :-)


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