Bagel vegetariano
Il Bagel più famoso viene preparato con crema di formaggio, salmone e avocado. Non è certamente l'ideale per chi segue una dieta vegetariana. Per questo motivo abbiamo deciso di fare una versione che non prevede l'utilizzo di ingredienti di origine animale. Date un'occhiata!
Ingredienti
1
Costo stimato: 1.72Euros€ (1.72€/Porzioni)
Materiale
- Tostapane/Piastra
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura3 min
Tagliate in 2 parti il bagel e grigliatelo
Spalmate il formaggio sulla base, poi disponete il cetriolo tagliato a fette sottili
Aggiungete le fette di pomodoro e la fetta di formaggio
Terminate con la foglia di lattuga e richiudete con la parte superiore de bagel
Il bagel vegetariano è Pronto!
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 314Kcal
- Carboidrati: 33.9g
- Lipidi: 12.5g
- Grassi saturi: 6.4g
- Proteine: 12.5g
- Fibre: 4.5g
- Zucchero: 7.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (300g)
Domande
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