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Quiche con spinaci e formaggio caprino

La quiche è il piatto ideale per una cena veloce e gustosa. Oggi vi proponiamo una versione vegetariana da preparare con gli spinaci ed il formaggio caprino. Provatela!

Portata principale
6 porzioni
15 min
40 min
facile
430 Kcal

Video

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Ingredienti

6
Costo stimato: 5.5 (0.92€/Porzioni)

Materiale

  • Stampo 28 cm di diametro

Preparazione

  • Tappa 1 - Quiche con spinaci e formaggio caprino
    Mescolate le uova con la panna liquida, il sale ed il pepe.
  • Tappa 2 - Quiche con spinaci e formaggio caprino
    Aggiungete gli spinaci tritati e mescolate per bene. Poi collocate la pasta brisée nello stampo.
  • Tappa 3 - Quiche con spinaci e formaggio caprino
    Versate il composto con gli spinaci sulla pasta brisée. Tagliate il formaggio caprino a fette e disponetele sulla superficie della quiche
  • Tappa 4 - Quiche con spinaci e formaggio caprino
    Infornate per 40 minuti a 180°C.
  • Tappa 5 - Quiche con spinaci e formaggio caprino
    La quiche di spinaci e formaggio caprino è pronta!

Consigli:

Quanto tempo posso conservare la quiche di spinaci e caprino?
Un giorno in frigorifero.

Quale formaggio caprino utilizzare per la quiche?
Noi abbiamo utilizzato un caprino francese: la famosa buche de chevre. Potete comunque utilizzare altri tipi di formaggi di capra purché siano morbidi

Cosa posso utilizzare al posto della pasta brisée?
Potete preparare questa torta salata anche con la pasta sfoglia

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 430Kcal
  • Carboidrati: 23.4g
  • Lipidi: 29.2g
  • Grassi saturi: 14.8g
  • Proteine: 16.2g
  • Fibre: 3.3g
  • Zucchero: 1.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (200g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Attrezzatura da cucina

Forno

Conservazione in frigorifero
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Foto

Quiche con spinaci e formaggio caprino
Quiche con spinaci e formaggio caprino - foto 2
Quiche con spinaci e formaggio caprino - foto 3
Quiche con spinaci e formaggio caprino - foto 4

Domande:






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