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Spiedini di polpettine di maiale con rapa e semi di anice

Portata principale
4 porzioni
30 min
30 min
facile
532 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 5.72 (1.43€/Porzioni)

Preparazione

  • Alla carne di maiale macinata unire, la rapa cotta tritata o schiacciata con una forchetta, lo spicchio d'aglio tritato ed il resto degli ingredienti.
  • Se vi piace molto il sapore dell'arancia grattugiatene un po' nell'impasto ma poca altrimenti vi coprirà tutti gli altri sapori.
  • Amalgamare bene con le mani, formare delle polpettine di circa 20 grammi e passarle nel pane grattugiato.
  • Quindi disponetele in un piatto, che non si tocchino una con l'altra, coperte a riposare in frigo per un'ora o più.
  • Infilare le polpettine nei bastoncini da spiedino, inserire dei pezzi di buccia d'arancia tagliata rotonda e cuocere in forno per un'oretta aggiungendo un po' di acqua calda.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 532Kcal
  • Carboidrati: 39.7g
  • Lipidi: 24g
  • Grassi saturi: 6.4g
  • Proteine: 36.4g
  • Fibre: 4.2g
  • Zucchero: 6.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (256g)


Foto

Spiedini di polpettine di maiale con rapa e semi di anice
Spiedini di polpettine di maiale con rapa e semi di anice - foto 2

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