Bocconcini di salmone in friggitrice ad aria con marinatura asiatica

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Antipasto
2 porzioni
facile
14 min
360 Kcal

Un viaggio gastronomico in Asia. I nostri bocconcini di salmone, marinati in una salsa orientale dal sapore intenso, ti faranno vivere un'esperienza culinaria unica. Cotti alla perfezione con la friggitrice ad aria, si sciolgono in bocca offrendo una combinazione di sapori dolci, salati e leggermente piccanti. Potete servirli come antipasto o come portata principale, seguite la ricetta dettagliata per prepararli a casa.

Ingredienti

2
Costo stimato: 5.6 (2.8€/Porzioni)

Materiale

  • Friggitrice ad aria
  • Ciotola

Preparazione

Preparazione5 min
Cottura9 min
  • Bocconcini di salmone in friggitrice ad aria con marinatura asiatica - Preparazione tappa 1Unire la salsa di soia, l'olio di sesamo, lo sriracha, il miele, l'aglio (facoltativo) e lo zenzero (facoltativo).
  • Bocconcini di salmone in friggitrice ad aria con marinatura asiatica - Preparazione tappa 2Tagliare il salmone a pezzi grandi e aggiungerlo alla marinata. Mescolare bene. Coprire la ciotola con la pellicola trasparente e lasciare il salmone a marinare in frigorifero almeno 30 minuti.
  • Bocconcini di salmone in friggitrice ad aria con marinatura asiatica - Preparazione tappa 3Posizionare i pezzi di salmone marinati nel cestello della friggitrice ad aria e cuocere in modalità "Air fry" per 9 minuti a 190°C.
  • Bocconcini di salmone in friggitrice ad aria con marinatura asiatica - Preparazione tappa 4I bocconcini di salmone in friggitrice ad aria sono pronti. Accompagnateli con riso o verdure oppure utilizzateli per creare delle sfiziose insalate.

Consigli

Come conservare i bocconcini di salmone cotti friggitrice ad aria?

In un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 1 giorno.

Posso congelare i bocconcini di salmone cotti friggitrice ad aria?

Sì, ma prima assicuratevi che il salmone non sia stato congelato.

Con cosa posso servire i bocconcini di salmone cotti in friggitrice ad aria?

Si possono gustare con il riso, con le verdure, aggiungerli a un'insalata oppure al bibimbap (trovate la nostra ricetta cliccando qui).

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 360Kcal
  • Carboidrati: 12.5g
  • Lipidi: 22.4g
  • Grassi saturi: 4.2g
  • Proteine: 26.7g
  • Fibre: 0.8g
  • Zucchero: 9.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (162g)
Senza uova

Attrezzatura da cucina

friggitrice ad aria

Attributi:

Si può congelare
Conservazione in frigorifero
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Domande

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