Petitchef

Cipolle al forno ripiene

Antipasto
8 porzioni
30 min
30 min
facile
142 Kcal

Ingredienti

8
Costo stimato: 4.19 (0.52€/Porzioni)

Preparazione

  • Pulite le cipolle e lessatele per qualche minuto in acqua. Tagliatele a metà e togliete la parte interna. Tritate le foglie interne delle cipolle, unitele alla carne tritata, alle uova, la mollica di pane umidificata nel latte, al sale e pepe.
  • Riempite le cipolle, cospargete con il parmigiano, irrorate di olio e infornate a 180 gradi per 30 minuti. Sfornate, ponetele su un piatto da portata e servitele come antipasto.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 142Kcal
  • Carboidrati: 9.5g
  • Lipidi: 6g
  • Grassi saturi: 1.8g
  • Proteine: 12g
  • Fibre: 0.7g
  • Zucchero: 2.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (91g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Domande:




Commenti dei membri:

30/05/2017

BUOOONE!!!

(0) (0) Abuso
09/09/2016

Buone. le avevo gia' mangiate

(0) (0) Abuso
08/09/2016

Veramente una ricetta squisita

(0) (0) Abuso
08/09/2016

Veloci e sfiziose come stuzzichini

(0) (0) Abuso
08/09/2016

Da provare!!!

(0) (0) Abuso

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