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Ricette con il Cookeo: flan al cocco

Un dessert facile e veloce da realizzare con il Cookeo. In soli 15 minuti è pronto!
Scoprite gli ingredienti che vi servono e provateci anche voi a casa, vi spieghiamo passo a passo tutto il procedimento.

Dessert
8 porzioni
5 min
3 ore
15 min
facile
362 Kcal

Ingredienti

8

Caramello (75 gr di caramello già pronto):

Costo stimato: 5.4 (0.67€/Porzioni)

Materiale

  • 1 stampo a cerniera da 18 cm di diametro (oppure lo stampo del cookeo)

Preparazione

  • Tappa 1 - Ricette con il Cookeo: flan al cocco
    Se preferite fari il caramello a casa:
    Prendete un pentolino e sciogliete lo zucchero con un po' d'acqua, quindi attendete che il caramello si formi. Una volta pronto, versatelo immediatamente sulla base dello stampo.
  • Tappa 2 - Ricette con il Cookeo: flan al cocco
    Mescolate le uova, il sale ed il latte condensato aiutandovi con una frusta. Poi incorporate al composto anche il latte intero
  • Tappa 3 - Ricette con il Cookeo: flan al cocco
    Adesso aggiungete la maizena ed il cocco grattugiato e mescolate per bene.
  • Tappa 4 - Ricette con il Cookeo: flan al cocco
    Versate la preparazione nello stampo (sul caramello)
  • Tappa 5 - Ricette con il Cookeo: flan al cocco
    Trasferite lo stampo nel cestello a vapore del cookeo. Versate 400 ml di acqua nella vaschetta, poi abbassate il cestello.
  • Tappa 6 - Ricette con il Cookeo: flan al cocco
    Programmate il cookeo su manuale, poi cottura a pressione. Impostate 15 minuti di cottura e richiudete il cookeo.
  • Tappa 7 - Ricette con il Cookeo: flan al cocco
    Passato questo tempo il flan sarà pronto.
    Lasciate raffreddare completamente lo stampo, poi mettete il flan in frigorifero per 3 ore.
  • Tappa 8 - Ricette con il Cookeo: flan al cocco
    Adesso è pronto per la degustazione. Buon Appetito!

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 362Kcal
  • Carboidrati: 38.3g
  • Lipidi: 13.8g
  • Grassi saturi: 6.8g
  • Proteine: 20.8g
  • Fibre: 0.9g
  • Zucchero: 37.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (199g)
Senza glutine


Attrezzatura da cucina

Forno

Foto

Ricette con il Cookeo: flan al cocco
Ricette con il Cookeo: flan al cocco - foto 2
Ricette con il Cookeo: flan al cocco - foto 3
Ricette con il Cookeo: flan al cocco - foto 4
Ricette con il Cookeo: flan al cocco - foto 5
Ricette con il Cookeo: flan al cocco - foto 6
Ricette con il Cookeo: flan al cocco - foto 7

Domande:






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