Ricette con il cookeo: flan al cocco

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Dessert
8 porzioni
facile
3 h 20 m
283 Kcal

Un dessert facile e veloce da realizzare con il Cookeo. In soli 15 minuti è pronto! Scoprite gli ingredienti che vi servono e provateci anche voi a casa, vi spieghiamo passo a passo tutto il procedimento.

Ingredienti

8

Caramello (75 gr di caramello già pronto):

Costo stimato: 2.96 (0.37€/Porzioni)

Materiale

  • 1 stampo a cerniera da 18 cm di diametro (oppure lo stampo del cookeo)

Preparazione

Preparazione5 min
Tempo di attesa3 ore
Cottura15 min
  • Ricette con il Cookeo: flan al cocco - Preparazione tappa 1Se preferite fari il caramello a casa:
    Prendete un pentolino e sciogliete lo zucchero con un po' d'acqua, quindi attendete che il caramello si formi. Una volta pronto, versatelo immediatamente sulla base dello stampo.
  • Ricette con il Cookeo: flan al cocco - Preparazione tappa 2Mescolate le uova, il sale ed il latte condensato aiutandovi con una frusta. Poi incorporate al composto anche il latte intero
  • Ricette con il Cookeo: flan al cocco - Preparazione tappa 3Adesso aggiungete la maizena ed il cocco grattugiato e mescolate per bene.
  • Ricette con il Cookeo: flan al cocco - Preparazione tappa 4Versate la preparazione nello stampo (sul caramello)
  • Ricette con il Cookeo: flan al cocco - Preparazione tappa 5Trasferite lo stampo nel cestello a vapore del cookeo. Versate 400 ml di acqua nella vaschetta, poi abbassate il cestello.
  • Ricette con il Cookeo: flan al cocco - Preparazione tappa 6Programmate il cookeo su manuale, poi cottura a pressione. Impostate 15 minuti di cottura e richiudete il cookeo.
  • Ricette con il Cookeo: flan al cocco - Preparazione tappa 7Passato questo tempo il flan sarà pronto.
    Lasciate raffreddare completamente lo stampo, poi mettete il flan in frigorifero per 3 ore.
  • Ricette con il Cookeo: flan al cocco - Preparazione tappa 8Adesso è pronto per la degustazione. Buon Appetito!

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 283Kcal
  • Carboidrati: 40.7g
  • Lipidi: 9.6g
  • Grassi saturi: 5.9g
  • Proteine: 8.1g
  • Fibre: 0.9g
  • Zucchero: 39.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (199g)
Senza glutine
Vegetariano

Attrezzatura da cucina

forno

Attributi:

Conservazione in frigorifero
Petitchef_ITPetitchef_IT

Domande

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