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Gratin di patate dolci, latte di cocco e curry

Un accompagnamento speciale per piatti a base di carne o a base di pesce. Ecco il nostro gratin di patate dolci! La ricetta è semplicissima e potete servirla anche come piatto unico, a voi la scelta.

Portata principale
4 porzioni
5 min
30 min
facile
420 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 9.18 (2.3€/Porzioni)

Preparazione

  • Sbucciate le patate dolci e la cipolla. Tagliate tutto a pezzi
  • Cuocete a vapore
  • Quando le patate dolci saranno cotte (verificate la cottura con la punta di un coltello, dovrà entrare senza problemi), disponetele in una pirofila insieme alla cipolla
  • Ora mescolate in una ciotola il latte di cocco, il curry, il sale ed il pepe. Assaggiate la preparazione e aggiustate il sapore in base ai vostri gusti, poi versatela nella pirofila.
  • Infornate a 200° per 15 minuti. Il Gratin di patate dolci è pronto!

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 420Kcal
  • Carboidrati: 50.8g
  • Lipidi: 18.7g
  • Grassi saturi: 15.9g
  • Proteine: 7.3g
  • Fibre: 9.8g
  • Zucchero: 20g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (369g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova


Attrezzatura da cucina

Forno

Foto

Gratin di patate dolci, latte di cocco e curry
Gratin di patate dolci, latte di cocco e curry - foto 2
Gratin di patate dolci, latte di cocco e curry - foto 3
Gratin di patate dolci, latte di cocco e curry - foto 4
Gratin di patate dolci, latte di cocco e curry - foto 5

Abbinamento vini

Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo Abruzzo, Rosato

Domande:






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