Noodles con pollo e verdure (express)

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1 porzioni
facile
30 min
463 Kcal

Un piatto equilibrato, veloce e facile da preparare. Perfetto per quando si ha poco tempo a disposizione!

Ingredienti

1
Costo stimato: 3 (3€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione10 min
Cottura20 min
  • Noodles con pollo e verdure (express) - Preparazione tappa 1Tagliate il petto di pollo a striscioline e rosolatelo in una padella con olio d'oliva. Mettete da parte.
  • Noodles con pollo e verdure (express) - Preparazione tappa 2Preparate i noodles seguendo le indicazioni riportate sul pacchetto
  • Noodles con pollo e verdure (express) - Preparazione tappa 3Mescolate in un bicchiere la salsa di soia con la fecola di patate. Poi versate la preparazione in un pentolino e fate addensare a fuoco medio
  • Noodles con pollo e verdure (express) - Preparazione tappa 4Quando la salsa è pronta aggiungente le verdure cotte, il pollo ed i noodles. Quindi mescolate per bene.
  • Noodles con pollo e verdure (express) - Preparazione tappa 5Servite in un piatto e spolverate con i semi di sesamo. I Noodles con pollo e verdure sono pronti!

Consigli

Utilizzate le verdure che preferite. Noi vi consigliamo di aggiungere carote e fagiolini.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 463Kcal
  • Carboidrati: 23.7g
  • Lipidi: 22.9g
  • Grassi saturi: 3.4g
  • Proteine: 36.3g
  • Fibre: 6.3g
  • Zucchero: 12.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (575g)
Senza zuccheri aggiunti

Attrezzatura da cucina

Fornelli
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