Noodles con pollo in agrodolce

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2 porzioni
facile
35 min
245 Kcal

Una ricetta cinese da provare assolutamente

Ingredienti

2

Salsa agrodolce:

Costo stimato: 3.25 (1.63€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione20 min
Cottura15 min
  • Cuocete i noodles in acqua bollente per 3 minuti o secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Scolateli e sciacquateli e teneteli da parte.
  • Preparate la salsa portando a bollore tutti gli ingredienti della salsa e mescolate finché la salsa non sarà diventata lucida e densa.
  • Scaldate un filo d'olio nel wok (va bene anche una padella antiaderente) e soffriggete la cipolla 1 minuto. Unite la carota e il peperone tagliati fini e continuate a cuocere per qualche minuto.
  • Aggiungete il pollo, i germogli di bambù e fate cuocere per qualche minuto fino a che il pollo non sarà cotto.
  • Versate la salsa nel wok e cuocete finchè non inizia a bollire. Unite i noodles, mescolate il tutto

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 245Kcal
  • Carboidrati: 31.3g
  • Lipidi: 3.6g
  • Grassi saturi: 0.7g
  • Proteine: 19.6g
  • Fibre: 5.6g
  • Zucchero: 13.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (296g)
EElenuccia

Domande

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Commenti

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Teren
Teren, 26/11/2018

Non pensavo fosse così buono

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