Sicilia: pisci d'ova(omelette)
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Un piatto di uovo molto succulento! Una ricetta formidabile!!
Ingredienti
4
Costo stimato: 1.82Euros€ (0.45€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione15 min
Cottura10 min
- Sbattere le uova con una forchetta,aggiungere il pangrattato,il prezzemolo ,il formaggio,sale.
- Versare il composto in una padella con 3/4 cucchiai d'olio caldo,lasciare rapprendere un pò;quindi cominciare a rivoltare la frittata su se stessa,in modo da formare un rotolo.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 244Kcal
- Carboidrati: 14.8g
- Lipidi: 14.1g
- Grassi saturi: 4.1g
- Proteine: 13.7g
- Fibre: 0.9g
- Zucchero: 1.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (114g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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