Pane veloce veloce
Per la prima colazione scegliete questo delizioso pane.
Ingredienti
5
Costo stimato: 0.51Euros€ (0.1€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione1 h 30 m
Cottura40 min
- In una parte dell'acqua sciogliamo il lievito insieme al miele.
- In una ciotola mettiamo la farina, aggiungiamo il lievito sciolto e l'acqua mescolando rapidamente con una forchetta e infine mettiamo il sale: l'impasto risulterà molle e appiccicoso, non liscio.
- Spolveriamo la superficie con abbondante farina e lasciamo lievitare coperto per un'ora e mezza.
- A questo punto prendiamo l'impasto e con l'aiuto di un leccapentola lo trasferiamo sulla spianatoia ben infarinata facendo in modo che la parte infarinata sia rivolta verso l'alto, lo dividiamo in tre filoni uguali, e con delicatezza li trasferiamo in una teglia coperta da carta forno distanziati tra loro.
- Inforniamo a 260° per circa 40 minuti se usiamo il forno a gas altrimenti a 240° per circa 30' se usiamo il forno statico o ventilato, fino a doratura.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 350Kcal
- Carboidrati: 70.4g
- Lipidi: 0.9g
- Grassi saturi: 0.2g
- Proteine: 12.2g
- Fibre: 4g
- Zucchero: 2.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (177g)
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
Foto dei membri
Commenti
Vota questa ricetta:
Non sono presenti commenti!