Smoothie alla banana con biscotti
Per una merenda fresca e genuina
Ingredienti
4
Preparazione
- Prendete i frollini e riduceteli in briciole.
- Sbucciate le banane e tagliatele a pezzettini, quindi cospargetele con lo zucchero e mescolatele.
- Mettete nel frullatore i frollini, le banane con lo zucchero e lo yogurt. Frullate il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Versate lo smoothie in 4 coppette e ponetele in frigo per 30 minuti circa.
- Prima di servirlo potete decorare con qualche ricciolo di cioccolata.
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Commenti
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Rosanna Maroni,
11/07/2012
Io cerco di nn utilizzare zucchero allora ho scoperto che qualsiasi cosa nn vogliamo anneriscva dopo il taglio, sia frutta che verdura, la immergom in acqua gassata fredda, stesso risultato ma niente zucchero.. grazie