Ravioli di pollo al vapore - bouchons réunionnais
Se siete stati nell'isola della Riunione avete sicuramente assaggiato queste delizie. Si tratta di una sorta di ravioli al vapore farciti con carne di pollo e cipollotti freschi, una ricetta davvero particolare che oggi potrete preparare a casa grazie al procedimento spiegato passo a passo e la nostra video ricetta a fondo pagina. Scoprite nuovi sapori, fate viaggiare le vostre papille gustative con PetitChef.it!
Ingredienti
8
Impasto per ravioli:
Farcia:
Costo stimato: 2.84Euros€ (0.35€/Porzioni)
Materiale
- Robot da cucina (facoltativo)
- pellicola alimentare
- Matterello
- Cestello vapore
Preparazione
Preparazione30 min
Tempo di attesa40 min
Cottura1 ora
Impasto:
Versate la farina, l'albume, il sale e la farina di manioca in una ciotola. Impastate aggiungendo l'acqua poco alla volta; l'impasto deve essere omogeneo ma non appiccicoso. Se c'è bisogno aggiungete altra acqua, poi avvolgete il panetto nella pellicola e lasciate riposare l'impasto in frigo per 20 minuti.Farcia:
Sminuzzate i cipollotti. Poi in una ciotola mescolateli con il pollo tritato, la farina di manioca, il sale, la salsa di soia ed il pepe.Adesso con la farcia formate delle sfere da 2/3 cm di diametro. Disponetele su un vassoio e lasciate riposare in frigo per 20 minuti.
Ora stendete l'impasto con un matterello (deve essere sottilissimo, 1mm circa). Quindi disponetevi su le sfere di farcia e tagliate intorno dei quadrati.
Mettete a bollire una pentola con l'acqua salata. Ripiegate la pasta sulla farcia per formare dei ravioli (cinesi), poi immergeteli nell'acqua bollente ed estraeteli man mano che vengono a galla.
A questo punto passate alla cottura a vapore. Quindi posizionate i ravioli nel cestello a vapore e cuocete per 45 minuti.
Pronti. Non vi resta che immergerli nella salsa di soia prima di degustarli!
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 207Kcal
- Carboidrati: 25.6g
- Lipidi: 4.1g
- Grassi saturi: 1.1g
- Proteine: 15.7g
- Fibre: 1.6g
- Zucchero: 1.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (109g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande
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