Ricette orzo e tonno

8 ricette

Zucchine ripiene con orzo tonno e ricotta di bufala bufala

(3 voti), (1) , (54)

Altro media 1 ora 1 ora

Ingredienti: 8 zucchine tonde,Orzo perlato circa 150g, 1 scatola grande di tonno, ricotta di bufala circa 150g parmigiano, olio evo, sale e spezie a piacere

Insalata di orzo, tonno e fagiolini

(3 voti), (20)

Portata principale facile 30 min 194 kcal

Ingredienti: 150 gr di orzo 160 gr di tonno al naturale 150 gr di fagiolini lessati 1 patata lessa grande olio evo sale pepe-

Orzo tiepido, tonno, piselli e polvere di menta

(1 voto)

Portata principale facile 15 min 25 min

Ingredienti: 400 g di orzo 200 g di tonno in olio extravergine di oliva 200 g di piselli 1 spicchio d'aglio Alcune foglie di menta secca Sale pepe olio...

Orzo in insalata con tonno e verdure grigliate

Portata principale facile 20 min 10 min

Ingredienti: 200 g orzo perlato 1 scatoletta da 160 g tonno al naturale 1 peperone rosso 1 melanzana 2 zucchine 50 ml olio extravergine d'oliva rosmarino sale...

Insalata d'orzo perlato

(13 voti), (1) , (23)

Antipasto facile 1 h 15 m 463 kcal

Ingredienti: 200 g di orzo perlato 1 cipollotto 1 scatoletta di tonno sott'olio 1 mozzarella pomodori pachino 3 cucchiai di melanzane tagliate e lessate a...

Tonno in scatola: attenzione a quello che mangi! Guida alla scelta del prodotto migliore

Chi non ama il tonno in scatola? Un alleato in cucina, sempre pronto all'uso! Perfetto per un pranzo veloce e sfizioso, ma anche per dare un tocco speciale alle tue ricette preferite. La sua praticità ti permetterà di preparare piatti gustosi in pochi minuti, senza...

Insalata di orzo

(3 voti), (14)

Portata principale facile 20 min 420 kcal

Ingredienti: 180 g orzo perlato 2 falde di peperoni sott'aceto peperlizia colorati 1 manciata di fagiolini lessati qualche dadino di scamorza affumicata 1...

Insalata d?orzo semplice con verdure fresche

(3 voti), (9)

Antipasto facile 30 min 40 min

Ingredienti: 200 g di orzo perlato 200 g di piselli surgelati 150/200 g di zucchine fresche piccole 150/200 g di carote 1 scatoletta di mais da 160 g 1 scatola...

Orzo con zucchine tonno e cipolle di tropea

(3 voti), (33)

Portata principale facile 25 min 415 kcal

Ingredienti: 200 gr di orzo perlato 160 gr di tonno sott'olio 3 zucchine romanesche 8 pomodorini 1 cipolla di Tropea capperi q.b. sale q.b.

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