Ceci in friggitrice ad aria: gustosi e croccanti, perfetti per l'aperitivo!

Name: Ceci in friggitrice ad aria: gustosi e croccanti, perfetti per l'aperitivo!
Prep time: 3 min
Cook time: 16 min
Total time: 19 min
Yield: 3
Cuisine: It
Ingredients: 250 gr di ceci (già cotti); 1 cucchiaio di olio d'oliva; 1 cucchiaino di sale; 1 cucchiaino di pepe nero; 1 cucchiaino di curry; 1 Cucchiaino di peperoncino macinato (o paprica)

Stuzzicherie

3 porzioni

facile

19 min

124 Kcal

E se per l'aperitivo sostituissimo le patatine e le noccioline con dei deliziosi ceci cotti nelle friggitrice ad aria? Questa ricetta, oltre ad essere semplicissima da realizzare, richiederà solo un barattolo di ceci già cotti e le vostre spezie preferite. Provate subito queste palline croccanti, vi consigliamo anche di aggiungerle nelle vostre insalate per dare un tocco di croccantezza e allo stesso tempo fare il pieno di proteine vegetali.

Ingredienti

250 gr di ceci (già cotti)
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di pepe nero
1 cucchiaino di curry
1 Cucchiaino di peperoncino macinato (o paprica)

Costo stimato: 1.25€ (0.42€/Porzioni)

Materiale

Air Fryer (Noi abbiamo usato la Ninja Foodi AF300EU 7,6L)

Consigli

Quanto tempo si conservano i ceci croccanti?

Un paio di giorni fuori dal frigo. Non copriteli altrimenti perderanno la loro tipica croccantezza!
Puoi conservarli per un massimo di 2 giorni. Non copriteli altrimenti perderanno la loro croccantezza.