Petitchef

Frittelle ai Fiori di Zucca Lievitate

Un aperitivo saporito e delizioso!

Stuzzicherie
5 porzioni
20 min
5 min
facile
130 Kcal

Ingredienti

5
Costo stimato: 1.67 (0.33€/Porzioni)

Preparazione

  • Sciogliamo il lievito nell'acqua insieme allo zucchero, aggiungiamo la farina, mescoliamo, quindi aggiungiamo il sale e i fiori di zucca lavati e tagliati in pezzi, mescoliamo ancora, otterremo un impasto filante che lasceremo lievitare coperto fino al raddoppio di volume.
  • Quindi con l'aiuto di un cucchiaino bagnato, prendiamo un po' d'impasto e lo lasciamo cadere nell'olio ben caldo.
  • Friggiamo le frittelle finché non risulteranno ben dorate e le poniamo su carta assorbente.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 130Kcal
  • Carboidrati: 21.8g
  • Lipidi: 2.4g
  • Grassi saturi: 0.3g
  • Proteine: 4.2g
  • Fibre: 1.6g
  • Zucchero: 1.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (78g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio


Domande:




Commenti dei membri:

12/07/2013

Facili da fare e buonissime io ci aggiungo un pò di grana grattugiato.mmmmmmmmmmm

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