Polpette di fagioli al pomodoro in pentola a pressione

Ingredienti
5
Costo stimato: 1.28Euros€ (0.26€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura15 min
- Nel ROBOT (accessorio Lame) o nel frullatore ad immersione inserite i fagioli,scolati della loro acqua,il preparato per purè,sale&pepe,ed almeno 1/2 bic.ERE di acqua
- Dovrete creare una crema non troppo fluida,ma cremosa
- Trasferite tutto in una insalatiera ed inserite man mano il pangrattato.
- Notate che in base a quanto liquido verrà assorbito potreste dover aggiungerne altro
- In pratica dovrete riuscire a creare poi delle palline che non si appiccicano sulle mani!
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 232Kcal
- Carboidrati: 40.1g
- Lipidi: 3g
- Grassi saturi: 0.2g
- Proteine: 8.4g
- Fibre: 4.4g
- Zucchero: 1.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (113g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
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