Spada e tonno affumicati con ananas e miele al tartufo

Spada e tonno affumicati con ananas e miele al tartufo
Antipasto
2 porzioni
facile
10 min
494 Kcal

Una rapida entrata con i sapori dolci e salati che sono perfettamente bilanciati.

Ingredienti

2
Costo stimato: 3.64 (1.82€/Porzioni)

Preparazione

  • Affettate non troppo sottilmente il pesce, pulite e tagliate a triangolini l'ananas, versate a filo l'olio e il miele al tartufo e per finire una spolverata si prezzemolo fresco.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 493Kcal
  • Carboidrati: 79.8g
  • Lipidi: 9.9g
  • Grassi saturi: 1.3g
  • Proteine: 12.1g
  • Fibre: 10.2g
  • Zucchero: 66.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 22
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (718g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio
pancapanna2009Pancapanna2009

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