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Tranci di trota salmonata alle verdure al cartoccio

Facile squisita

Portata principale
1 porzioni
1 ora
20 min
facile
985 Kcal
Tranci di trota salmonata alle verdure al cartoccio
  • (3.8/5 - 4 voti)
  • 15
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Ingredienti

1

Preparazione

  • Preriscaldare il forno a 180° gradi.
  • Tagliare le verdure e tritarle col mixer in modo da renderle il più possibile fini,spremere il limone.
  • Fare una vinaigrette coll'olio,il limone,le verdure e il sale.
  • Oliare leggermente un foglio di carta di alluminio,fare uno strato con la vinaigrette
    appoggiare sopra i tranci e coprirli con la vinaigrette rimasta.
  • Chiudere il cartoccio e infornare per 20 minuti.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 985Kcal
  • Carboidrati: 48.1g
  • Lipidi: 37.3g
  • Grassi saturi: 6.7g
  • Proteine: 93.4g
  • Fibre: 39.5g
  • Zucchero: 39.8g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 27
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1527g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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