Pomodorini impanati, la ricetta croccante per i vostri aperitivi!
Pomodori ciliegini ripieni di pesto e mozzarella, impanati e fritti. Da provare assolutamente!
Ingredienti
10
Costo stimato: 3.04Euros€ (0.3€/Porzioni)
Materiale
- coltello
Preparazione
Preparazione25 min
Cottura4 min
Tagliate la parte superiore di ogni pomodorino. Poi svuotateli completamente
- Ora riempiteli con il pesto ed un pezzetto di mozzarella
Ora impanateli procedendo in questo modo: farina, uovo sbattuto e pangrattato. Poi fate una seconda impanatura ripassando i pomodorini nell'uovo e successivamente nel pangrattato (In questo modo i pomodori saranno ricoperti perfettamente)
Friggete nella friggitrice per 4 minuti oppure in padella con olio caldo fino a doratura
I pomodori impanati e fritti sono pronti per essere mangiati!
Consigli
Impanatura facile
Mettete la farina, le uova sbattute ed il pangrattato in 3 recipienti diversi. Posate il pomodoro in ognuna di queste ciotole e muovetele con la mano in modo tale che l'ortaggio si impani alla perfezione in ogni sua parte
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 119Kcal
- Carboidrati: 11.1g
- Lipidi: 5.4g
- Grassi saturi: 2g
- Proteine: 5.8g
- Fibre: 0.9g
- Zucchero: 0.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (59g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Attrezzatura da cucina
Fornelli
Attributi:
Conservazione in frigorifero
Anti-spreco
Domande
Ho paura che la panatura non attacchi proverò
Ciao,
se segui il nostro procedimento avrai una panatura perfetta. Facci sapere! :-)
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