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Pane veloce in padella senza glutine

Quante volte è capitato di non avere pane a disposizione e desiderare quel profumino dell’appena sfornato? Ecco una soluzione facile e veloce per tutte le occasioni: Pane veloce in padella senza glutine.

Altro
4 porzioni
15 min
3 min
facile
250 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 0.34 (0.08€/Porzioni)

Preparazione

  • Tappa 1 - Pane veloce in padella senza glutine
    Mescolare insieme farina e sale. In un’altra ciotola acqua con il lievito e l’olio. Mescolare insieme i due composti e lavorare l’impasto. Se l’impasto risulta troppo farinoso aggiungere un altro pò di acqua. Quando si stacca dalla ciotola è pronto.
  • Lasciar riposare 10 minuti coperto da un canovaccio.
  • Tappa 3 - Pane veloce in padella senza glutine
    Nel frattempo riscaldare una padella antiaderente. Formare delle palline e schiacciarle con il palmo delle mani. Far cuocere 3 minuti per lato.
  • Tappa 4 - Pane veloce in padella senza glutine
    Servire calde.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 250Kcal
  • Carboidrati: 43.6g
  • Lipidi: 3.9g
  • Grassi saturi: 0.6g
  • Proteine: 8g
  • Fibre: 2.6g
  • Zucchero: 1.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (94g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Domande:






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