Trota salmonata impanata

Trota salmonata impanata
Altro
2 porzioni
facile
1 ora
662 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 2.5 (1.25€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura30 min
  • Dopo l'arduo compito; unito, in una ciotolina, il pan grattato con il rosmarino sminuzzato, il timo sminuzzato e un po' di olio d'oliva e limone.
  • Il composto deve essere umidiccio per poter aderire bene alla parte senza pelle della trota salmonata. Messo il pesce in forno a circa 180° fino a che non è cotto.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 662Kcal
  • Carboidrati: 132.3g
  • Lipidi: 8.9g
  • Grassi saturi: 1.7g
  • Proteine: 6.7g
  • Fibre: 8.1g
  • Zucchero: 75g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 29
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (245g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
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