Tortino di cardi con uovo poche' e salsa d'acciuga

Ingredienti

• 400 gr. di cardi
• 4 uova freschissime
• 8 acciughe sott'olio
• 4 cucchiai di olio
• 2 cucchiai di olio all'aglio
• 4 fette di pane integrale
• 1/2 limone
• 1 cucchiaio di aceto di mele
• 2 rametti di timo
• sale q.b.
• pepe q.b.

Preparazione

• Lavate e pulite con un pelapatate l'esterno dei cardi in modo da rimuovere i filamenti, mettendoli a bagno in acqua e limone per non farli annerire. Fateli lessare in abbondante acqua salata per circa 30 minuti o fino a quando non risulteranno teneri.
• Scolateli e raffreddateli velocemente in acqua e ghiaccio, asciugateli bene e tagliateli a pezzetti.
• Preparate una salsa scaldando gli oli con le acciughe fino a farle disfare. Frullate con il miniper per ottenere una salsina cremosa.
• In una padella antiaderente fate saltare i cardi con un filo d'olio per qualche minuto unendo per ultimo le foglie di timo. Regolate di sale e pepe.
• Preparate l'uovo pochè: portate a ebollizione l'acqua con l'aceto e un pizzico di sale, abbassate la fiamma al minimo; con un cucchiaio create un vortice nell'acqua e immergete una per volta le uova. Appena l'albume si sarà rappreso scolatelo con una schiumarola su carta assorbente (il tuorlo dovrà rimanere liquido).
• Componete il piatto sistemando un letto di cardi, adagiandovi sopra un uovo pochè, nappando con la salsa d'acciughe.
• Completate con una fettina di pane integrale.

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