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TUNA SALAD

Antipasto
2 porzioni
25 min
facile
997 Kcal
TUNA SALAD
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Ingredienti

2
Costo stimato: 4.04€ (2.02€/Porzioni)

Preparazione

  • In un'insalatiera versare 350 g di tonno in scatola all'olio o al naturale.
  • Tagliare a cubetti piccoli una costa di sedano, una carota e se piace, anche un cipollotto, infine, mezza mela.
  • Unire tutte le verdure e la mela nell'insalatiera con il tonno e mescolare.
  • Condire con una spruzzata di limone, un pizzico di sale e di pepe, tre cucchiai di maionese e un cucchiaino di senape.
  • Amalgamare tutti gli ingredienti quindi servire su una foglia di lattuga oppure farcire un sandwich.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 997Kcal
  • Carboidrati: 36.4g
  • Lipidi: 64.3g
  • Grassi saturi: 6.7g
  • Proteine: 54.8g
  • Fibre: 22.4g
  • Zucchero: 31g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 31
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (910g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

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Caesar salad - insalata gustosa e nutriente


P Peperoncina

Domande:






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