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Finocchi filanti ai wurstel

Portata principale
4 porzioni
30 min
20 min
facile
169 Kcal
  • Finocchi filanti ai wurstel
  • Finocchi filanti ai wurstel - foto 2
  • Finocchi filanti ai wurstel - foto 3
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  • 7
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Ingredienti

4
Costo stimato: 2.06€ (0.52€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliare a spicchi i finocchi, lessarli in acqua salata.
  • Ungere una pirofila da forno con un po' di olio, mettere poi sul fondo un po' di capperi, origano, grana, sale, pepe e pangrattato.
  • Disporre gli spicchi di finocchi sul condimento.
  • Cospargere con pomodorini a dadini, scamorza, wurstel, capperi, origano, pangrattato, grana, olio, sale e pepe. Infornare per 20 minuti circa a 200°.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 169Kcal
  • Carboidrati: 11.1g
  • Lipidi: 10.2g
  • Grassi saturi: 3.6g
  • Proteine: 7.1g
  • Fibre: 1.9g
  • Zucchero: 1.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (98g)
Senza zuccheri aggiunti

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Finocchi filanti ai wurstel
Finocchi filanti ai wurstel - foto 2
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