Omelette con pomodori e cipolle

È possibile un po 'di aceto per renderlo più gustoso.
Ingredienti
4
Costo stimato: 2.63Euros€ (0.66€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura10 min
- Tuffate i pomodori in acqua bollente per 10 secondi. Raffreddateli, pelateli, tagliateli a metà, privateli dei semi con l’aiuto di un cucchiaino e tagliateli a spicchi.
- Sbucciate le cipolle e affettatele. In una padella fate scaldare l’olio d’oliva a fuoco vivo, fatevi saltare le cipolle finchè saranno dorate, quindi aggiungete i pomodori.
- In una terrina sbattete le uova e il latte con una forchetta, e regolate di sale e di pepe. In un’altra padella fate fondere il burro a fuoco medio e, quando sfrigola, versatevi le uova.
- Fate cuocere le uova finchè saranno rapprese. Abbassate la fiamma, guarnite l’omelette con il composto di pomodori e cipolle, cospargete di paprica e servite subito.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 325Kcal
- Carboidrati: 5.1g
- Lipidi: 28.7g
- Grassi saturi: 10.4g
- Proteine: 10.6g
- Fibre: 1.6g
- Zucchero: 4.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (196g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande
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