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Ricetta a base di patata
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Polpette di patate quasi light
Polpette di patate quasi light
Ingredienti
3
Costo stimato: 1.03Euros€ (0.34€/Porzioni)
Preparazione
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Semplicissimo - lessate le patate e una volta cotte sbucciatele e schiacciatele con lo schiacciapatate, insomma, come si fa per gli gnocchi.
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Aggiungete tutti gli ingredienti tranne la farina e mescolate bene.
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Formate con le mani delle palline più o meno delle stesse dimensioni e passatele nella farina.
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A questo punto scaldate un pò d'olio e adagiatevi le polpettine, che farete cuocere a fuoco dolce finchè non saranno dorate da entrambi i lati
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 252Kcal
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Carboidrati: 43.8g
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Lipidi: 3.6g
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Grassi saturi: 1.5g
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Proteine: 9.2g
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Fibre: 3.1g
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Zucchero: 2.7g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (160g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Abbinamento vini
Chianti
Toscana, Rosso
Vermentino di gallura
sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba
piemonte, Rosso
Domande:
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