Polpette di patate quasi light

Ingredienti
3
Costo stimato: 1.03Euros€ (0.34€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura25 min
- Semplicissimo - lessate le patate e una volta cotte sbucciatele e schiacciatele con lo schiacciapatate, insomma, come si fa per gli gnocchi.
- Aggiungete tutti gli ingredienti tranne la farina e mescolate bene.
- Formate con le mani delle palline più o meno delle stesse dimensioni e passatele nella farina.
- A questo punto scaldate un pò d'olio e adagiatevi le polpettine, che farete cuocere a fuoco dolce finchè non saranno dorate da entrambi i lati
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 252Kcal
- Carboidrati: 43.8g
- Lipidi: 3.6g
- Grassi saturi: 1.5g
- Proteine: 9.2g
- Fibre: 3.1g
- Zucchero: 2.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (160g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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