Petitchef

Pane veloce

Altro
5 porzioni
30 min
30 min
facile
354 Kcal

Ingredienti

5
Costo stimato: 1.23 (0.25€/Porzioni)

Preparazione

  • Con un pochino d'acqua tolta dal totale, sciogliamo il lievito e il miele. In una ciotola mettiamo la farina, aggiungiamo il lievito sciolto, l'acqua e mescoliamo rapidamente con una forchetta, infine mettiamo il sale.
  • Diventerà un impasto molle e non liscio. Spolveriamo con abbondante farina e lasciamo lievitare al caldo per un'ora e mezzo. A questo punto faccio una precisazione: a me ci sono volute 5 ore.
  • Qui, anche Nanino consiglia la lunga lievitazione e devo sinceramente dire che anche a me piace il pane che ha lievitato molto, naturalmente bisogna diminuire il lievito.
  • A questo punto ci sono 2 strade da percorrere. Vi dico come fatto. Mi sono aiutata con una spatola e trasferito l'impasto direttamente sulla teglia del forno, che essendo antiaderente non ha avuto bisogno della carta forno, con la parte infarinata rivolta verso l'alto, diviso delicatamente in tre filoni.
  • Riscaldiamo il forno a 240° e inforniamo per circa 30 minuti. Il mio si è cotto in 20 minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 354Kcal
  • Carboidrati: 70.6g
  • Lipidi: 0.9g
  • Grassi saturi: 0.2g
  • Proteine: 12.8g
  • Fibre: 4.2g
  • Zucchero: 2.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (178g)
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio


Foto

Pane veloce
Pane veloce - foto 2
Pane veloce - foto 3

Domande:






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