Crostata di frutta secca

Crostata di frutta secca
Dessert
8 porzioni
media
1 h 10 m
381 Kcal

Una deliziosa crostata di frutta secca adatta anche per chi segue un'alimentazione vegana

Ingredienti

8

Pasta frolla all'olio:

Caramello:

Frutta secca:

Costo stimato: 5.47 (0.68€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura40 min
  • Pasta frolla: nella ciotola della planetaria (con la foglia) unite le farine, il lievito, i semini estratti dalla bacca di vaniglia, la scorza d'arancia, la scorza di limone, il sale e l'olio EVO; fate girare la macchina per qualche minuto, dopodiché unite lo zucchero di canna (precedentemente frullato per renderlo più fine) e il latte. Appena si sarà formato l'impasto formate una palla, avvolgetela nella pellicola e riponetela in frigorifero per almeno 3 ore.
  • Trascorso il tempo di riposo, rivestite la teglia con la pasta frolla, formando un bordo di due centimetri; bucherellate la superficie e stendete un disco di carta forno riempiendolo con dei legumi secchi. Cuocete in bianco la crostata per 22-25 minuti in forno a 180°. Terminata la cottura lasciatela raffreddare.
  • Caramello: in un pentolino versate l’acqua, poi lo zucchero e il miele. Fate cuocere, senza mescolare, fino a quando lo zucchero inizierà a caramellare. Nel frattempo, portate ad ebollizione il latte di mandorla. Quando il caramello avrà assunto una colorazione ambrata, allontanate il pentolino dal fuoco e aggiungete a filo il latte di mandorla bollente mescolando con una frusta. Prestate attenzione perché il caramello produrrà molti schizzi e schiuma.
  • Dopo aver amalgamato bene il latte, unite tutta la frutta secca, mescolate bene e riempite con il composto la crostata livellando la superficie. Fate raffreddare e servite.

Consigli

Se volete potete sostituire il latte di mandorla con lo stesso peso di panna liquida

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 381Kcal
  • Carboidrati: 46.5g
  • Lipidi: 16.9g
  • Grassi saturi: 1.8g
  • Proteine: 7.4g
  • Fibre: 4.3g
  • Zucchero: 31.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (135g)
Vegetariano
Senza uova
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