Crostata di frutta secca

Una deliziosa crostata di frutta secca adatta anche per chi segue un'alimentazione vegana
Ingredienti
8
Pasta frolla all'olio:
Caramello:
Frutta secca:
Costo stimato: 5.47Euros€ (0.68€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura40 min
- Pasta frolla: nella ciotola della planetaria (con la foglia) unite le farine, il lievito, i semini estratti dalla bacca di vaniglia, la scorza d'arancia, la scorza di limone, il sale e l'olio EVO; fate girare la macchina per qualche minuto, dopodiché unite lo zucchero di canna (precedentemente frullato per renderlo più fine) e il latte. Appena si sarà formato l'impasto formate una palla, avvolgetela nella pellicola e riponetela in frigorifero per almeno 3 ore.
- Trascorso il tempo di riposo, rivestite la teglia con la pasta frolla, formando un bordo di due centimetri; bucherellate la superficie e stendete un disco di carta forno riempiendolo con dei legumi secchi. Cuocete in bianco la crostata per 22-25 minuti in forno a 180°. Terminata la cottura lasciatela raffreddare.
- Caramello: in un pentolino versate l’acqua, poi lo zucchero e il miele. Fate cuocere, senza mescolare, fino a quando lo zucchero inizierà a caramellare. Nel frattempo, portate ad ebollizione il latte di mandorla. Quando il caramello avrà assunto una colorazione ambrata, allontanate il pentolino dal fuoco e aggiungete a filo il latte di mandorla bollente mescolando con una frusta. Prestate attenzione perché il caramello produrrà molti schizzi e schiuma.
- Dopo aver amalgamato bene il latte, unite tutta la frutta secca, mescolate bene e riempite con il composto la crostata livellando la superficie. Fate raffreddare e servite.
Consigli
Se volete potete sostituire il latte di mandorla con lo stesso peso di panna liquida
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 381Kcal
- Carboidrati: 46.5g
- Lipidi: 16.9g
- Grassi saturi: 1.8g
- Proteine: 7.4g
- Fibre: 4.3g
- Zucchero: 31.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (135g)
Vegetariano
Senza uova
Domande
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