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Smoothie Bowl ai frutti rossi

Una ricetta per una pausa poco calorica e molto rinfrescante. Questo smoothie è ideale in qualsiasi momento della giornata!

Dessert
1 porzioni
15 min
facile
634 Kcal
  • Smoothie Bowl ai frutti rossi
  • Smoothie Bowl ai frutti rossi - foto 2
  • Smoothie Bowl ai frutti rossi - foto 3
  • (3.8/5 - 4 voti)
  • 90
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Video

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Ingredienti

1

Per la decorazione:

Costo stimato: 4.03€ (4.03€/Porzioni)

Preparazione

  • Tappa 1 - Smoothie Bowl ai frutti rossi
    Mettete tutti gli ingredienti in un mixer e frullate.
  • Tappa 2 - Smoothie Bowl ai frutti rossi
    Servite in una ciotola
  • Tappa 3 - Smoothie Bowl ai frutti rossi
    Decorate a piacere. Se vi serve qualche idea, date un'occhiata alla nostra video ricetta!
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 634Kcal
  • Carboidrati: 28.2g
  • Lipidi: 46.2g
  • Grassi saturi: 39.5g
  • Proteine: 11.6g
  • Fibre: 21.9g
  • Zucchero: 21.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 32
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (470g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova


Attrezzatura da cucina

Frullatore

Petitchef_IT Petitchef_IT

Foto

Smoothie Bowl ai frutti rossi
Smoothie Bowl ai frutti rossi - foto 2
Smoothie Bowl ai frutti rossi - foto 3

Domande:






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