Clafoutis di zucchine e formaggio caprino

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4 porzioni
facile
55 min
352 Kcal

Una semplicissima ricetta che arriva direttamente dalla Francia. Provate anche voi questo fantastico piatto se avete voglia di una cena leggera e gustosa. Di seguito troverete il procedimento spiegato passo a passo ed il tutorial video, buona preparazione!

Ingredienti

4
Costo stimato: 4.87 (1.22€/Porzioni)

Materiale

  • Stampo da 20 o 22 cm di diametro

Preparazione

Preparazione10 min
Cottura45 min
  • Clafoutis di zucchine e formaggio caprino - Preparazione tappa 1Tagliate le zucchine a rondelle molto sottili e fatele rosolare in olio d'oliva per una decina di minuti.
  • Clafoutis di zucchine e formaggio caprino - Preparazione tappa 2A parte, mescolate il formaggio caprino con le uova. Poi incorporate la farina. Aggiungete al composto anche il latte e le zucchine cotte.
  • Clafoutis di zucchine e formaggio caprino - Preparazione tappa 3Aggiustate di sale e di pepe. Per finire aggiungete un po' di erbe di Provenza e versate la preparazione in uno stampo imburrato. Infornate per 35 minuti a 200°C.
  • Clafoutis di zucchine e formaggio caprino - Preparazione tappa 4Il calfoutis alle zucchine è Pronto!

Consigli

Quale stampo utilizzare per il clafoutis?
Se preferite un clafoutis più spesso utilizzate uno stampo da 20 cm con i bordi alti. Se lo preferite più sottile utilizzatene uno da 22 cm.

Come posso sostituire formaggio caprino?
Se non vi piace il formaggio caprino potete sostituirlo con la feta oppure con la philadelphia

Quali odori utilizzare per il clafoutis salato?
Noi abbiamo utilizzato le erbe di Provenza ma potete scegliere voi gli odori che più vi piacciono.

Quanto tempo posso conservare clafoutis con le zucchine?
1 giorno in frigorifero in un contenitore con coperchio

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 352Kcal
  • Carboidrati: 14g
  • Lipidi: 22.8g
  • Grassi saturi: 11.3g
  • Proteine: 20.8g
  • Fibre: 3g
  • Zucchero: 5.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (281g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

Attrezzatura da cucina

forno

Attributi:

Conservazione in frigorifero
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Domande

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Commenti

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18/02/2023

Ricetta molto gustosa, complimenti davvero!

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Risposta Petitchef:

Grazie mille, siamo felici che ti sia piaciuto il nostro Clafoutis di zucchine :-)