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BULGARIA:TARATOR

Degustate questo tarator con un bicchiere di vino rosso carnoso e fruttato. È consumata in Bulgaria come insalata in accompagnamento del piatto principale.

Altro
4 porzioni
2 ore
facile
81 Kcal
  • (5/5 - 2 voti)
  • 4
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Ingredienti

4
Costo stimato: 2.59€ (0.65€/Porzioni)

Preparazione

  • Mettere in mixer i cetrioli,l'aglio-l'acqua-yogurt.
  • Mettere in una scodella ,aggiungendo l'aneto , mescolare bene il tutto con un cucchiaio di legno e mettere in frigo per 2 ore.
  • Prima di servire cospargere di mandorle triturate.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 81Kcal
  • Carboidrati: 7.9g
  • Lipidi: 2.2g
  • Grassi saturi: 0.9g
  • Proteine: 6.1g
  • Fibre: 1.5g
  • Zucchero: 7.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (256g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

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