Petitchef

Il pane arabo...quello vero!

Una ricetta semplice e facile a preparare!

Altro
8 porzioni
20 min
10 min
facile
363 Kcal

Ingredienti

8
Costo stimato: 5.1 (0.64€/Porzioni)

Preparazione

  • Si impastano gli ingredienti in una ciotola, poi trasferire il tutto sul piano e impastare lì.
  • Impastare con i pugni, spingendo verso l'alto formando così una sorta di rettangolo che riarrotolava verso l'interno.
  • Così per 4/5 volte finchè l'impasto non era bello amalgamato e compatto.
  • Formare quindi delle palline da circa 200 gr e arrotorarle sul piano.
  • Farle riposare 5 min e ripartire dalla prima.
  • Appiattire ogni pallina col palmo della mano con una forte pressione.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 362Kcal
  • Carboidrati: 71.1g
  • Lipidi: 1.9g
  • Grassi saturi: 0.2g
  • Proteine: 12.3g
  • Fibre: 4g
  • Zucchero: 2.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (165g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Foto

Il pane arabo...quello vero!
Il pane arabo...quello vero! - foto 2

Domande:




Commenti dei membri:

16/03/2013

Grazie per la conoscenza della procedura

(0) (0) Abuso
04/02/2013

Buono??juba buonissimissimo

(0) (0) Abuso
13/01/2013

Piace anche al mio cane extrabuonissimissimo

(0) (0) Abuso
04/01/2013

Stra buono!!! Grazie Juba! :)

(0) (0) Abuso
19/11/2012

Molto facile e buona

(0) (0) Abuso
18/08/2012

Ottimo grazie

(0) (0) Abuso
11/04/2012

Mitica grazie

(0) (0) Abuso
28/03/2012

Bonisimo

(0) (0) Abuso
15/03/2012

Fantastico

(0) (0) Abuso

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