Come preparare le tortilla bowl? un'insalata gustosa ed originale
Come preparare le tortilla bowl? Un'insalata gustosa ed originale
E se trasformassimo le tortilla di mais in un simpatico cestino per le nostre insalate? Vi serve uno stampo ondulato, un passaggio veloce in forno ed il gioco è fatto. Seguite le indicazioni spiegate passo a passo e provate anche la fantastica insalata che vi proponiamo!
Preriscaldate il forno a 180°C Umidificate le tortillas con un po' d'acqua (soprattutto i bordi per evitare che cedano) e passatela circa 40 secondi al microonde.
Fatto questo, sarà più semplice posizionarla nello stampo. Pressate con le dita per sistemarla bene e cuocete in forno per 8 minuti.
Nel frattempo tagliate tutti gli ingredienti dell'insalata.
Adesso sformate i cestini e lasciate che si raffreddino prima di riempirli. In ordine, noi abbiamo messo per prima gli spinacini, poi i fagioli rossi, poi i pomodorini, poi il mais, poi le olive nere, poi l'avocado, poi le cipolle fritte ed infine il coriandolo sminuzzato.
Condite con un filo d'olio extravergine d'oliva e del succo di limone. L'insalata è pronta, buon appetito!