Sandwich di melanzane

Sandwich di melanzane
Antipasto
4 porzioni
media
25 min
438 Kcal

Un piatto stuzzicante e facile da preparare. Si tratta di golosi sandwich vegetariani preparati con melanzane e farciti con un ripieno speciale.

Ingredienti

4

Per otto sandwich:

Per la farcitura:

Costo stimato: 7.79 (1.95€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione10 min
Cottura15 min
  • Grigliate le fette di melanzane. Sbattete le uova con una forchetta e insaporitele con un poco di noce moscata. Immergete ciascuna fetta di melanzana prima nell’uovo e successivamente nel pane grattugiato. Tenete da parte le melanzane e preparate gli ingredienti per la farcitura.
  • Preparate la farcitura.
    Affettate a rondelline il pomodoro, tagliate a cubetti piccoli il formaggio e tenete da parte. Tritate il prezzemolo e l’aglio molto sottilmente, sminuzzate anche i capperi (messi in ammollo per 10 minuti circa in acqua calda) e le noci, mescolate insieme questi quattro ingredienti e aggiungete un cucchiaino d’olio.
  • Componete i Sandwich.
    Prendete una teglia capiente ricopritene il fondo con della carta da forno (o se preferite ungetela con un poco d’olio) e disponete otto fette di melanzane (se necessario ripassatele nel pane in modo che sia ben impanate). Disponete su ciascuna fetta le rondelline di pomodoro, un cucchiaino di trito aromatico e completate la farcitura con i cubetti di formaggio. Ricoprite il tutto con un’altra fetta di melanzane e mettete in forno caldo a 200 C per circa 20 - 25 minuti.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 438Kcal
  • Carboidrati: 54.3g
  • Lipidi: 13.9g
  • Grassi saturi: 3.8g
  • Proteine: 15.2g
  • Fibre: 17.1g
  • Zucchero: 21g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (722g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
MMy cooking Idea

Domande

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Commenti

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22/08/2015

Veramente ottimi

Ho cucinato questa ricetta
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24/08/2015

Nosn le ho ancora preparate ma, poiche adoro le melanzane, sara mia cura farle, e non per antipasto ma come....primo piatto, al ritorno dalle vacanze.

(1) (0) abuso
22/08/2015

Mi piace!!

(1) (0) abuso
03/09/2012

.

(1) (0) abuso
03/09/2012

Davvero gustosa :-)

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