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Baccalà alla Nonna Pina

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2 porzioni
30 min
25 min
facile
134 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 2.02 (1.01€/Porzioni)

Preparazione

  • Bisogno iniziare circa 2 giorni prima, mettendo il baccalà, ammollo in acqua, cambiandola 2/3 volte al giorno, in modo da consentire al baccalà di togliere il sale in eccesso.
  • Arrivati al secondo giorno, bisogna accertarsi che sia diventato "dolce", magari assaggiando l'acqua o il baccalà.
  • A questo punto, infarinare i quadrotti e friggerli.
  • In una padella mettere un fondo d'olio, la cipolla,l'aglio, il pomodoro,le olive e il peperoncino, lasciar cuocere giusto il tempo che il sughetto si addensi.
  • Aggiungere il baccalà e far insaporire per un paio di minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 134Kcal
  • Carboidrati: 2.4g
  • Lipidi: 8.4g
  • Grassi saturi: 1.2g
  • Proteine: 11.5g
  • Fibre: 1g
  • Zucchero: 1.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (105g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Foto

Baccalà alla Nonna Pina
Baccalà alla Nonna Pina - foto 2

Domande:






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