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Fagiolini al pomodoro

Portata principale
4 porzioni
10 min
20 min
facile
48 Kcal
Fagiolini al pomodoro
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  • 5
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Ingredienti

4
Costo stimato: 1.25€ (0.31€/Porzioni)

Preparazione

  • In un tegame, soffriggere l'aglio nell'olio.
  • Prima ha iniziato a aggiungere fagiolini colori spuntato e lavati.
  • Cook e salato.
  • Prendete la bottiglia vuota di salsa di pomodoro, pomodoro ma dentro "sporco".
  • Riempire per 2/3 di acqua calda.
  • Agitare bene per il pomodoro lungo il fondo e le pareti.
  • Versare in acqua per modellare i fagioli sono completamente coperti.
  • Coperchiate e fate sobbollire a fuoco basso per circa un'ora o almeno fino a quando i fagioli sono teneri.
  • Se alla fine della cottura la salsa è troppo liquida e aumentare il calore per tirare un po '.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 48Kcal
  • Carboidrati: 3.5g
  • Lipidi: 2.6g
  • Grassi saturi: 0.3g
  • Proteine: 1.4g
  • Fibre: 2.4g
  • Zucchero: 1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (81g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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Merluzzo in padella con pomodoro, limone e cumino


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