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La vellutata di piselli, cannella e paprica piccante
LA VELLUTATA DI PISELLI, CANNELLA E PAPRICA PICCANTE
Un'altra idea della zuppa! Succulenta e deliziosa!
Ingredienti
2
Costo stimato: 1.65Euros€ (0.83€/Porzioni)
Preparazione
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Fare l'inevitabile rosolare con la cipolla e la carota tagliata sottile.
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Aggiungere i piselli e sistemare di sale e di pepe.
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Dopo alcuni minuti aggiungere un bicchiere d'acqua in seguito passa tutto al frullatore.
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Rimettere sulla stufa per altra 10 a 15 minuti, precedentemente ottenuta la crema (la crema schiavi), aggiungere la cannella ed in seguito la paprica.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 222Kcal
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Carboidrati: 21.5g
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Lipidi: 6.7g
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Grassi saturi: 0.7g
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Proteine: 11.4g
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Fibre: 15.1g
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Zucchero: 11.4g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (257g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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