Zucca profumata all'alloro
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Ingredienti
4
Costo stimato: 2.9Euros€ (0.72€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura15 min
- Soffriggere la cipolla tagliata a pezzetti in tre cucchiai di olio extravergine d'oliva.
- Aggiungere la zucca e lasciare rosolare per qualche minuto.
- Sfumare con l'aceto, aggiungere l'alloro e chiudendo con il coperchio far cuocere per 10/15 min, finchè la zucca non risulterà cotta ma compatta.
- Regolare di sale e di pepe e servire tiepido.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 76Kcal
- Carboidrati: 5g
- Lipidi: 3.9g
- Grassi saturi: 0.6g
- Proteine: 1.3g
- Fibre: 3.4g
- Zucchero: 2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (203g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
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