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Ricetta a base di alloro
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Ricette alloro e zucca
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Zucca profumata all'alloro
Zucca profumata all'alloro
Ingredienti
4
Costo stimato: 2.84Euros€ (0.71€/Porzioni)
Preparazione
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Soffriggere la cipolla tagliata a pezzetti in tre cucchiai di olio extravergine d'oliva.
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Aggiungere la zucca e lasciare rosolare per qualche minuto.
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Sfumare con l'aceto, aggiungere l'alloro e chiudendo con il coperchio far cuocere per 10/15 min, finchè la zucca non risulterà cotta ma compatta.
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Regolare di sale e di pepe e servire tiepido.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 69Kcal
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Carboidrati: 4.5g
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Lipidi: 3.9g
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Grassi saturi: 0.6g
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Proteine: 1.3g
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Fibre: 3.4g
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Zucchero: 2g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (203g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Foto
Domande:
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