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Waffles integrali ai mirtilli

La piastra è pronta? Ecco un fantastico impasto per preparare i waffles!

Snack
5 porzioni
30 min
15 min
facile
324 Kcal

Ingredienti

5
Costo stimato: 3.49 (0.7€/Porzioni)

Preparazione

  • Far sciogliere il burro nel latte in un pentolino. Lasciar freddare. In una ciotola miscelare farina, lievito, zucchero e sale, unirvi il mix di latte e burro e poi le uova precedentemente con la vaniglia.
  • Con delle fruste elettriche sbattere bene il tutto e poi lasciar riposare in frigo per un minimo di 12 ore fino ad un massimo di 24.
  • Quando si vogliono cuocere i waffles, aggiungere i mirtilli, meglio se surgelati, poichè così non si bruciano in cottura e restano più integri nell’impasto del waffle. Io li presi freschi e poi messi in congelatore.
  • Ungere e scaldare bene la piastra e cuocere i waffles secondo istruzioni della macchinetta. In genere ci mettono pochi minuti quando bella calda.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 324Kcal
  • Carboidrati: 27.8g
  • Lipidi: 19.4g
  • Grassi saturi: 12.2g
  • Proteine: 7g
  • Fibre: 4.1g
  • Zucchero: 8.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (133g)
Vegetariano
Senza frutta a guscio


Foto

Waffles integrali ai mirtilli
Waffles integrali ai mirtilli - foto 2

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