Petitchef

Tortini di cavolfiore al lardo di Colonnata

Gustosi tortini di cavolfiore da mangiare come antipasto. Ottimi anche un'occasione speciale!

Antipasto
4 porzioni
20 min
30 min
facile
314 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 2.78 (0.69€/Porzioni)

Preparazione

  • Ungete con un po' d'olio 4 stampini da muffin. Frullate il pangrattato con gli aghi del rosmarino, versatelo negli stampini e scuotete leggermente per farlo aderire, quindi foderate gli stampini con le fettine di lardo.
  • Cuocete il cavolfiore a vapore con l'apposito cestello per mezz'ora. Separate i tuorli dagli albumi.
  • Frullate il cavolfiore con il pecorino, i tuorli, una presa di sale e una macinata di pepe.
  • Montate a neve gli albumi e incorporateli delicatamente al composto, mescolando dal basso verso l'alto per non smontarli.
  • Versate la crema ottenuta negli stampini preparati, spolverizzate leggermente la superficie con del pangrattato al rosmarino, sistemateli in una teglia riempita con un dito abbondante di acqua e cuocete a bagnomaria in forno caldo a 180° per 30 minuti. Lasciate intiepidire, sformate e servite.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 314Kcal
  • Carboidrati: 7.8g
  • Lipidi: 26.5g
  • Grassi saturi: 9g
  • Proteine: 9.6g
  • Fibre: 2.7g
  • Zucchero: 2.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (133g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Attrezzatura da cucina

Forno

Domande:




Commenti dei membri:

cri_c2019, 04/12/2020

Semplice e gustosa. Si può abbinare una salsina a piacere

Ho cucinato questa ricetta (0) (0) Abuso
golositandovi, 23/02/2016

Eccezionale con il cavolfiore verde,un po' meno con quello bianco

Ho cucinato questa ricetta (0) (0) Abuso
18/11/2016

Ottima!!!

(0) (0) Abuso
18/11/2016

Ottimi

(0) (0) Abuso
18/11/2016

Mi va proprio di provarla ma dov'è finito il lardo di colonnata degli ingredienti che non compare invece nell'esecuzione ricetta?

(2) (0) Abuso
25/03/2015

Favolosa, rustica e intensa!

(1) (0) Abuso

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