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Ricetta a base di pinoli
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Bietola ai pinoli
Bietola ai Pinoli
Ingredienti
4
Costo stimato: 5.67Euros€ (1.42€/Porzioni)
Preparazione
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Cuocere le coste con la sola acqua restante del lavaggio, coperte e con un pizzico di sale fino a che sono tenere.
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Scaldare l'olio, aggiungere l'aglio e i pinoli mescolando, poi aggiungere peperoncino, uvetta e bietola, saltare ancora un minuto e servire.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 215Kcal
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Carboidrati: 7.7g
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Lipidi: 17.4g
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Grassi saturi: 1.7g
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Proteine: 5.1g
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Fibre: 3.1g
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Zucchero: 3.1g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (162g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Domande:
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