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Ricetta a base di carciofi
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Carciofi a funghetto
Carciofi A Funghetto
Ha un'altra ricetta di Carciofi ma qui, è cucinare come piatto per una delizia all'appuntamento!
Preparazione
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Privare degli strati duri i carciofi e tagliate a zone, portando via dell'interno la parte la parte dura e pelosa.
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Mettete li a bagna in acqua acidulo con un limone o con un'impugnatura di farina perché non diventino neri.
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Nel frattempo in una padella fare rosolare l'aglio nell'olio ed appena biondo mettete i carciofi.
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Coprite e fate li cucinare a fuoco medio.
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A cottura quasi completata aggiungete le olive snocciolate, i capperi dissalati, un po'di sale ed un pepe.
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Alla fine collegare il prezzemolo tritato. Capperi ed olive sono facoltativi.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 703Kcal
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Carboidrati: 25.2g
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Lipidi: 54.5g
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Grassi saturi: 7.6g
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Proteine: 14.1g
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Fibre: 26.7g
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Zucchero: 7g
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ProPoints: 19
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SmartPoints:
23
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (551g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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