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  5. Cavolini di bruxelles alla granella di mandorle

Cavolini Di Bruxelles Alla Granella Di Mandorle

Portata principale
1 porzioni
25 min
15 min
facile
569 Kcal
Cavolini Di Bruxelles Alla Granella Di Mandorle
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Ingredienti

1
Costo stimato: 2.26€ (2.26€/Porzioni)

Preparazione

  • Lessate al vapore i cavolini per quindici minuti. Fate tostare le mandorle in forno sotto il grill acceso e macinatele nel mixer.
  • In una padella fondete una noce di burro, versatevi le mandorle e i cavolini lessati, girate velocemente senza far soffriggere.
  • Versateli in una pirofila da forno e sopra mettete le scaglie di parmigiano. Infornate con fuoco sotto e grill sopra per quindici minuti e servite.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 569Kcal
  • Carboidrati: 38g
  • Lipidi: 32g
  • Grassi saturi: 15g
  • Proteine: 29.7g
  • Fibre: 36.6g
  • Zucchero: 37.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 23
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1547g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

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